Cékla:
Cékla: különösen sok betanint tartalmaz, továbbá van benne B1-, B2-, C-, és P-vitamin, kálium, kalcium, foszfor, szilícium, kén, jód, vas, réz, mangán és cézium. Vérképző hatású, helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt, szabáIyozza a máj anyagcsere folyamatait.
Meggy
Meggy: Az egyik leghatékonyabb antioxidánsunk, ami A- és C-vitamin, szelén valamint bioflavon tartalmának köszönhető. Savanyú íze elijeszti a vírusokat, ennek köszönhetően gyógyszer nélkül ki kehet lábalni meghűléses betegségekből, ami különösen a várandós nők számára fontos. Jótékonyan hat vérre és ezzel több nagy szerv, így a máj és a vesék munkáját serkenti, hat továbbá a szívre is.
Panax ginseng:
Panax ginseng: az "élet gyökere" rendkívül jelentős sejtmegújító, roboráló hatású. Tapasztalatok szerint javítja a stressz-tűrő képességet, valamint fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet, segít az általános gyengeség leküzdésében.
Fekete bodza:
Fekete bodza: Gyümölcse vitaminokat, fehérjéket, ásványi anyagokat, mikroelemeket, cukro-kat, szerves savakat és cseranyagokat tartalmaz. Rendkívül gazdag színanyagokban. A termé-sek enyhe hashajtó, vizelethajtó és izzasztó hatásúak
Homoktövis:
Homoktövis: Kiemelkedő antioxidáns tartalom jellemzi. Elősegíti a sebek hámosodását, jó fájdalom-csillapító és gyulladáscsökkentő, fokozza a szervezet ellenálló képességét. Enyhíti a daganatos betegek sugárterápiája által kiváltott sugárkárosodásokat. Gátolja a kezdődő hajhullást és a korai ráncosodást. Zsíroldó hatású, ezért rendszeres használata segít az optimális testsúly megtartásában. Kismamáknak ki-mondottan ajánlott a fogyasztása, hiszen hozzájárul a magzat fejlődéséhez, illetve megoldást jelenthet az anyatejtermelés elégtelenségeire
Gránitalma:
Gránátalma: A gránátalmát a bibliában is emlegetik szépségéért és tápértékéért. A modern tudomány csak napjainkban fedezi fel újra ezt az elsőrendű antioxidáns gyümölcsöt, amely egyre nagyobb népszerűséget ér el a szívbetegségek és a rák megelőzésében. Tartalmaz polifenolokat, C-vitamint, flavonoidokat, gyümölcscukrot. Tudományos vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a gránátalma fogyasztása az LDL (káros koleszterin) szintjét csökkentheti a vérben. A gyümölcsök között a gránátalma rendelkezik a legerősebb antioxidáns, és egyben kiváló gyuIladásgátló tulajdonsággal is, amelyek egy sor betegség megelőzésében jelenthet segítséget. Kedvező tulajdonságait fokozza, hogy antioxidáns alkotórészei gyorsan felszívód-nak.
Fekete afonya:
Fekete áfonya: Kiemelkedően magas a kálium tartalma, továbbá található benne kalcium, vas, magnézium, mangán, cink és kén. Természetes C-, B1- és B2-vitamin forrás. Magas a csersav- és foszfortartalma. Kiemelt hatóanyagai közé tartoznak még a benne lévő antociánok és karotinoidok. A népgyógyászatból, mint kitűnő vértisztító gyümölcs ismert. Tudományosan is elfogadott a szív és érrendszeri betegségek gyógyítójának. Használják továbbá a látószervünk különféle betegségeire, valamint baktériumölő hatása is ismert. Mivel jó vértisztító, segítséget nyújthat ekcéma, kiütés, pikkelysömör stb. kellemetlen betegségek esetén. Festékanyagai, az antociánok, bioaktív tulajdonságúak, melyeknek védő hatásuk lehet olyan betegségekkel szem-ben, mint a rák, a szív-érrendszeri betegségek és talán a Parkinson-, Alzheimer-kór.
Fekete Szeder:
Étvágytalan, vérszgény gyermekeknek ezt ajánlja a nép bölcsesség. Részt vesz az immunrendszer munkájának támogatásában, segíti a fejlődő csontok, fogak erősítését.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése